บริการทำความสะอาด: ทริคทำความสะอาดมุ้งลวด ปลอดภัยไร้ฝุ่น

บริการทำความสะอาด: ทริคทำความสะอาดมุ้งลวด ปลอดภัยไร้ฝุ่น เมืองไทยมีอากาศร้อนและชื้น ซึ่งเป็นสภาพอากาศที่ยุงชอบเป็นพิเศษ เกือบทุกบ้านจึงมีปัญหากองทัพยุงบุกรุกรบกวนการอยู่อาศัย บ้านส่วนใหญ่จึงป้องกันยุงด้วยการติดตั้งมุ้งลวดกันยุงบริเวณประตูหน้าต่าง และด้วยลักษณะของมุ้งลวดที่ทำจากตาข่ายเล็กๆ จึงทำหน้าที่เป็นแผ่นกรองฝุ่นละอองใหญ่ๆ ไปในตัวด้วย หากปล่อยทิ้งไว้นานวันจะทำให้เกิดฝุ่น หยากไย่ เกาะสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากจะส่งผลต่อโรคภูมิแพ้แล้ว ฝุ่นเหล่านี้ยังปิดบังช่องทางลมเข้าออก ทำให้บ้านร้อนขึ้นอีกด้วย

Posted On

บริการด้านอาหาร: เป็นโรคไต กินอะไร? ห้ามกินอะไร?

บริการด้านอาหาร: เป็นโรคไต กินอะไร? ห้ามกินอะไร? โรคที่คนไทยหลายคนกำลังประสบพบเจอ หนีไม่พ้นโรคที่เกิดจากอาหารการกินที่ไม่ถูกสุขลักษณะ และไม่ถูกหลักโภชนาการ การทานอาหารที่ไม่มีความสมดุล ทานบางอย่างมากเกินไป สะสมนานวันเข้า สุดท้ายอาจเป็นโรคไตได้

Posted On

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วน

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ควรทานหลังออกกำลังกาย ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วน การออกกำลังกายทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิ ช่วยให้รูปร่างเพรียวบางได้สัดส่วน ซึ่งหลังการออกกำลังกาย ร่างกายก็ต้องการอาหารเพื่อเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เราลองมาดูกันว่า มีอาหารชนิดไหนบ้าง ที่ช่วยฟื้นพลัง หลังการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี

Posted On

บริการทำความสะอาด: เทคนิคเก็บกวาดห้องนั่งเล่นให้สะอาดยาวนาน

บริการทำความสะอาด: เทคนิคเก็บกวาดห้องนั่งเล่นให้สะอาดยาวนาน วิธีทำความสะอาดห้องนั่งเล่น กับเทคนิคเก็บกวาดที่จะช่วยให้ห้องนั่งเล่นสะอาดได้อย่างยาวนาน ไม่ต้องคอยทำความสะอาดบ่อย ๆ

Posted On

บริการทำความสะอาด: เหตุผลที่ต้องล้าง แอร์ ก่อนเข้าหน้าร้อน

บริการทำความสะอาด: เหตุผลที่ต้องล้าง แอร์ ก่อนเข้าหน้าร้อน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เมืองไทยของเรานั้น เป็นเมืองที่มีอากาศร้อนมาก ยิ่งในช่วงหน้าร้อน ก็ยิ่งร้อนจนแทบจะอยู่ไม่ได้ หลาายคนใช้วิธีการออกไปเดินเล่นจามห้างสรรพสินค้าเพื่อคลายร้อน เพราะถ้าหากอยู่ที่บ้าน แล้วต้องเปิดเครื่องปรับอากาศก็จะทำให้ค่าไฟพุ่งจนแทบจ่ายไม่ไหวเลยทีเดียว เพราะอย่างที่หลายคนรู้กันว่า ช่วงหน้าร้อนหรือช่วงที่อากาศร้อนๆของเมืองไทย อาจจะมีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศา เป็นเหตุให้หลายครั้งเรือนจะต้องใช้งานแอร์หรือเครื่องปรับอากาศ ทำให้ต้องทำงานหนัก ส่งผลทำให้มีภาระการทำความเย็นในอากาศที่ร้อนเพิ่มมากขึ้นหลายเท่าตัว และยิ่งถ้าหากแอร์ที่ไม่ได้รับการล้าง ทำความสะอาดเป็นเวลานาน ก็จะสกปรก

Posted On

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจเช็คทำไมต้องตรวจเช็คสายไฟและระบบไฟฟ้า

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจเช็คทำไมต้องตรวจเช็คสายไฟและระบบไฟฟ้า หากใครสงสัยว่าทำไมการ ตรวจเช็คระบบไฟฟ้าบ้าน จึงสำคัญ คำตอบคือ เพราะกระแสไฟฟ้าเป็นสิ่งที่ขับเคลื่อนการทำงานของอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า รวมถึงระบบแสงสว่างภายในบ้านให้เป็นไปตามความต้องการได้ แต่ในขณะที่สิ่งอำนวยความสะดวกเหล่านี้ต้องใช้กระแสไฟฟ้าในการทำงานเพื่อช่วยให้การใช้ชีวิตภายในบ้านของคุณนั้นสะดวกสบายแต่ความสะดวกสบายนั้นก็สามารถเกิดอันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สินของคุณได้เช่นเดียวกัน

Posted On

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดบ้าน ให้แจ่มว้าวทุกตารางนิ้ว

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดบ้าน ให้แจ่มว้าวทุกตารางนิ้ว เคล็ดลับทำความสะอาดห้องครัว ห้องครัวของหลายบ้านอาจจะเป็นจุดที่สะสมความสกปรกเอาไว้มากที่สุด เพราะต้องทำกับข้าว ล้างจาน หั่นผัก ฯลฯ ถ้าอย่างนั้นก็อย่ารอช้า มาจัดการทำความสะอาดห้องครัวกันเ ลย !

Posted On

บริการทำความสะอาด: ทริคทำความสะอาดห้องครัวให้สะอาดหมดจด

บริการทำความสะอาด: ทริคทำความสะอาดห้องครัวให้สะอาดหมดจด ห้องครัวจะน่าใช้งาน การลงมือทำอาหารจะมีความสุข ส่วนหนึ่งต้องมาจากห้องครัวที่สวยและสะอาด หากห้องครัวเริ่มรกและเต็มไปด้วยคราบเกรอะกรัง อาจจะทำให้การเข้าครัวสะดุด วันนี้เรามีตัวช่วยง่ายๆ ในการลงมือทำความสะอาดห้องครัวให้กลับมาสวยปิ๊งแบบไม่เสียสตางค์ ง่าย และได้ผลทันใจสุดๆ ไปเลย

Posted On

ซ่อมบำรุง และการเปลี่ยนฝารองนั่งชักโครกให้ดี เลือกให้ตรงใจ

ซ่อมบำรุง และการเปลี่ยนฝารองนั่งชักโครกให้ดี เลือกให้ตรงใจ อีกส่วนประกอบหนึ่งที่มักมีการเปลี่ยนทดแทนเป็นประจำสำหรับการใช้งานสุขภัณฑ์คงหนีไม่พ้น “ฝารองนั่ง” ไม่แตกร้าวหรือหักเสียหาย ก็อาจจะมีสีเหลืองขึ้น (สำหรับฝารองนั่งสีขาว) ทำให้ต้องหาอันใหม่มาเปลี่ยนทดแทน

Posted On

บริการด้านอาหาร: อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคตับ ช่วยชะลอความรุนแรงของโรค

บริการด้านอาหาร: อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคตับ ช่วยชะลอความรุนแรงของโรค ผู้ป่วยโรคตับ อาจจะมีปัญหาในเรื่องของการเลือกประทานอาหารอยู่บ้าง อันเนื่องมาจากโรคที่เป็นอยู่ แต่หากเลือกอาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคดังกล่าวก็อาจจะช่วยในเรื่องของโรคแทรกซ้อน ช่วยชะลอความรุนแรงของโรค และมีภาวะโภชนาการที่ดีขึ้นได้

Posted On